Mentorschap
“Je ziet het pas als je het doorhebt”
Als mentor kan ik je begeleiden bij je persoonlijke ontwikkelingsproces. Dit heb ik de afgelopen jaren met veel wederzijds plezier gedaan met mindfulnesstrainers in opleiding, en ook bij andere mensen.
Mijn mentorschap kenmerkt zich door:
* Vriendelijke en persoonlijke benadering
* Ondersteuning in het vinden van je eigen antwoorden
* Stimuleren van je eigen actie en verantwoordelijkheid
* Jarenlange ervaring in begeleiding van mensen
* Brede blik: fysiotherapeut/psycholoog/mindfulness-
opleider
* Humor: “Life is too serious to be taken too seriously”
(John Lennon)
* Diepgang, voorbij het alledaagse naar het hart
* Omarmen van het niet-weten, maar wel voelen
* Erkenning van spiritualiteit, zielsniveau, diepe intuïtie
* Niet alleen praten, ook mediteren en/of lichaamswerk
* Specifieke begeleide meditaties en thuisoefeningen
Inspiratie
Dit gedicht van Rainer Maria Rilke, ‘Brieven aan een jonge dichter’, spreekt mij erg aan omdat Rilke spreekt over ontwikkeling die diep van binnen komt, èn over het leven van de vragen zonder direct naar een antwoord te hoeven snellen. Dit zijn ook twee kernthema’s in mijn leven en werk.
Het komt erop aan alles te leven.
Alles in het leven is groeien
en vormt zich, rijpt zoals de boom,
die zijn sapstroom niet stuwt en
rustig in de lentestormen staat,
zonder de angst
dat er straks geen zomer zal komen.
Men dient de dingen
de eigen stille ongestoorde
ontwikkeling te laten,
die diep van binnen komt.
Men dient geduld hebben met
onopgeloste zaken in het hart en
proberen de vragen zelf te koesteren
als gesloten kamers, en als boeken
die in een vreemde taal geschreven zijn.
Als je de vragen leeft,
leef je misschien langzaam maar zeker,
zonder het te merken,
op een goede dag het antwoord in.”
Nieuwsgierig?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
info@justbekindful.nl
“Het komt erop aan alles te leven. Alles in het leven is ontwikkeling.”
Inspiratie
13 november ‘Dag van de vriendelijkheid’
Onze wereld, de mensen, dieren en planten die erop wonen kunnen wel wat vriendelijkheid gebruiken. Mede hierom is deze zin uit een gedicht van mijn favoriete Japanse dichteres Toyo Shibata is de afgelopen weken dicht bij me. Het idee om aandacht te besteden aan...
Lieve hulpverleners, zorg goed voor jezelf!
De afgelopen periode merk ik een toename van hulpverleners in mijn praktijk, zowel in de meditatiegroepen als in de privé-sessies. Omdat ik weet hoe belastend het werken in de zorg is steun ik heel graag de mensen die met mensen werken; de psychologen,...
Heal the world
Zen gaat over het omarmen van de dubbelheid van het leven en de daarmee gepaard gaande genuanceerde blik. Ik luisterde aandachtig naar ‘Heal the world’ en de tranen liepen over mijn wangen.