Over René

"René weet zware en serieuze thema’s door zijn vriendelijke en open houding dragelijk en bespreekbaar te maken"

Mijn hele leven ben ik geïnteresseerd in de processen die bijdragen aan gezondheid in de breedste zin. Door eigen onderzoek, beoefening, ervaringen en studie verbind ik nu in werk en leven drie stromingen met elkaar.

de westerse medische wereld vanuit fysiotherapie en (medische, neuro-) psychologie
de boeddhistische spirituele wereld vanuit zen en spiritualiteit
de wereld van mindfulness in de vorm van MBSR

Mijn belangrijkste boodschap is dat de mens beschikt over een groot zelfhelend vermogen, lichamelijk, emotioneel, rationeel en spiritueel, en dat er manieren zijn om dit vermogen te ondersteunen, zoals een vriendelijker levensinstelling.

De meditatieve weg is de kern in mijn benadering, het uiteindelijke antwoord op mijn persoonlijke vraag in het leven over de weg naar gezondheid en geluk. Het resultaat van mijn zoektocht, zowel privé als professioneel. Deze weg heeft mij veel goeds gebracht.

Door te mediteren, of te reflecteren, of even niets te doen, stimuleer je het helende, parasympatische zenuwstelsel. Hierdoor komt het lichaam terug in balans en harmonie. Er zijn veel recente onderzoeken op het gebied van de neurowetenschappen met mindfulness en o.a. de polyvagaal theorie, die dit aantonen. Filosofisch word ik erg geïnspireerd door Spinoza.

Graag deel ik mijn kennis en ervaringen om samen opener, vriendelijker en voller in het leven te kunnen staan. Dankbaar bouw ik voort op mijn kennis en ervaringen met:

fysiotherapie in aandacht en begrip voor het lichaam
psychologie in het bijzonder de lichaamsgerichte, humanistische en positieve psychologie
padwerk in het omarmen van je schaduwzijde, het constructief uiten van emoties en spiritualiteit
zen voor de meditatieve, contemplatieve en spirituele weg
tantra op het gebied van seksualiteit en relaties
mindfulness voor de open, onderzoekende en vriendelijke aandacht
gezinsleven met Mathilde, Valentijn en Pelle
sociale leven met lieve, steunende, begripvolle en uitdagende vrienden en familie

Lees hier mijn uitgebreide CV.

Japan

Sinds 2021 ben ik betrokken geraakt bij het geven van Mindfulness/MBSR trainingen in Japan. Tevens begeleid ik aanstaande Japanse mindfulnesstrainers in hun opleidingstraject. Ik maak deel uit van het docententeam van het Instituut voor Mindfulness Based Approaches, en het wordt in Japan georganiseerd door Kenya en Kiyoko van het International Mindfulness Centre Japan. Zo mooi om nu, als het ware, een moderne vorm van boeddhisme terug te geven aan Japan, waar ik zo’n 20 jaar geleden een deel van mijn zen boeddhistische oefening heb ‘opgehaald’. Om in zen termen te spreken; de cirkel is rond.